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提醒:除了冰糖炖雪梨,这几种化痰止咳的食物,缓解咳

发布日期:2020-05-20 11:10   来源:未知   阅读:

咳嗽虽不是什么大病,但是真正咳起来也是不要命,相信这是很多经常咳嗽朋友的感觉。前段时间热播的电视剧《冰糖炖雪梨》可谓撩拨了一大批美少女的心,但是在养生的朋友看来,冰糖炖雪梨可是化痰止咳的良方,经常性咳嗽的人不妨来看一看以下几种化痰止咳的食物吧。

1、冰糖炖雪梨

中医看来,雪梨有生津、润肺、润燥、化痰、止咳的功效,雪梨性凉,但是生吃雪梨并不能使其效果得到充分发挥,通过加入冰糖炖熟雪梨的方式可以让其性质转为温和,减少其凉性,适合做止咳化痰的食物。除此之外,还可以用蜂蜜蒸雪梨、川贝炖雪梨的方法,同样有化痰止咳的效果。

2、枇杷

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